観音堂 整体院 | 日記 | エクササイズ動画第５回目です！

こんにちは。埼玉はまだまだ外出を控えている状況が続き、運動不足になりがちですが、お家で出来ることは沢山あります。
今回は足元のエクササイズ動画を作りました(^^)

外反母趾、浮き指、ハンマートゥ、巻き爪、魚の目などの足元のトラブルケアにもお勧めです！

https://youtu.be/R0MyoPU41zo

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